【天神】 ７月９日(木)12日(日）14日(火) ３つのカラダと７つのチャクラ〜心とカラダのチューニング〜
2026-07-09 13:40 - 2026-07-14 16:00 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ天神スタジオ, 福岡市中央区天神3-4-2 高橋天神ビル6F
こんな方におすすめ！
✨自己肯定感を高めたいけど、何から始めたらいいかわからない
✨頭ではわかっているのに、なんとなくモヤモヤする
✨自分を大切にできるようになりたい
日時 : ７月９日(木)12日(日）14日(火)
いずれも13:40〜16:00（終了時間は多少前後することがあります）
講師 : 板村美沙子エリアマネージャー 指導歴19年マインドケアトレーナー
参加費 :1,500円　要予約
・カウンセリングシート記入
・チャクラバランスチェック
・３つのボディと７つのチャクラとは？
・チューニングヨガ体験
・スタジオ案内
持ち物 : 動きやすい服装、靴下着用、タオル、飲み物
場所 : イルチブレインヨガ天神スタジオ
福岡市中央区天神3-4-2高橋天神ビル6階
☎︎ 092-714-1883

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【天神】7月31日(金)まで 自分軸 〜整うヨガ〜🧘本来の自分とつながり自分の中心に戻る時
2026-07-10 09:40 - 2026-07-31 20:30
自分軸が弱いのは、実は！
チャクラのバランスが乱れているサインかも？
現代人は…
🔴アクティブに動く機会が少ない
➔ 2番チャクラ：日々の「活力」が低下しがちに
🟢プレッシャーを感じやすい
➔ 4番チャクラ：ゆったりした「呼吸」やリラックスを忘れがちに
🔵入ってくる情報が多すぎる
➔ 6番チャクラ：考えすぎて「迷い」や「ブレ」が生じやすくなることも
今のバランス状態をチェック!!
毎日忙しく、オフの切り替えが苦手
つい体に力が入ってしまい、深呼吸を忘れがち
首や肩、背中にどんより感や重さを感じる
朝のスタートを、もっとすっきり迎えたい
自分の体の「声」や感覚を後回しにしがち
人の言葉や態度に気持ちが揺れやすい
本当はどうしたいか分からなくなる事がある
気を遣いすぎて、後でぐったりしてしまう
自分よりも周りを優先してしまうことが多い
３つ以上当てはまる方は、本来の自分らしさ（自分軸）を整えるタイミングです！
⭐︎自分軸とは20分＋体験トレーニング80分+チャクラチェック
⁡
開催日:
7/10(金)・15(水)・16(木)・18（金）・21(火)・22（水）・23(木)・24(金)・25(土)・26(日)・28(火)・29（水）・30（木）・31(金)
☆上記以外の日程はお問合せください。
⁡
時間：9：50〜/ 13：50〜/ 18：50〜
会場名：イルチブレインヨガ天神スタジオ
会場住所：福岡市中央区天神3−4−2高橋天神ビル6F
参加費：1,000円（要予約）
問合せ電話：092−714−1883

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